--- title: "Sondaggio Wellhub: la Gen Z guida l’adozione del Wellness in azienda, fra App e terapia" url: https://giornaledellepmi.it/sondaggio-wellhub-la-gen-z-guida-ladozione-del-wellness-in-azienda-fra-app-e-terapia/ author: "Redazione" published: 2025-10-29T06:30:25+01:00 modified: 2025-10-28T19:42:41+01:00 publisher: "Il Giornale delle PMI" language: it sections: ["PERSONE"] --- # Sondaggio Wellhub: la Gen Z guida l’adozione del Wellness in azienda, fra App e terapia *Redazione · 29 Ottobre 2025 · Il Giornale delle PMI* > Il benessere è il nuovo parametro per misurare le performance: l'89% dei lavoratori è più produttivo se mette al primo posto la propria salute. E la Gen Z spinge verso un nuovo modello di successo professionale sostenibile. Stiamo assistendo a un **cambio di paradigma** epocale***: in azienda*** ***il benessere dei lavoratori non è più considerato una gratificazione “accessoria”, ma una leva strategica per aumentare produttività***, ***condivisione della cultura organizzativa*** *e* ***retention***. L’**89%** dei dipendenti dichiara di raggiungere **performance più elevate** mettendo la propria **salute** in cima alle **priorità.** E’ quanto emerge dal **rapporto** “***State of Work-Life Wellness 2026***” presentato oggi da ***Wellhub*** – *piattaforma di servizi all-in-one per il benessere olistico in azienda* – che ha condotto un sondaggio su oltre **5 mila** dipendenti in **10 Paesi.** ## **Il Corporate Wellness come motore di competitività** Il sondaggio rivela *che* ***le aziende con programmi strutturati di benessere per i dipendenti superano, in termini di competitività e ROI quelle che ne sono sprovviste***. Ecco perché le aziende lungimiranti stanno rimodellando la propria **strategia di benefit** attorno a questa realtà, trattando il **benessere** non come un centro di costo, ma come il loro principale **motore di performance.** *“Stiamo assistendo a un cambiamento fondamentale: il benessere non è più considerato un benefit per i dipendenti, ma un acceleratore di produttività”,* ha affermato **Cesar Carvalho**, **CEO** e **Co-Founder** di Wellhub. “*Le organizzazioni di maggior successo stanno integrando il wellness nella loro strategia di gestione dei talenti perché i dipendenti sani non si sentono solo meglio: performano meglio, rimangono più a lungo e guidano i risultati di business”.* La ricerca suggerisce che l’investimento nel benessere rappresenta una delle strategie di gestione dei **talenti** con il **ROI più elevato** a disposizione, con benefici che si estendono ben oltre le metriche sanitarie tradizionali per includere **coinvolgimento, fidelizzazione** e **guadagni misurabili** in termini di performance. ## **Percorsi di benessere: fanno la differenza per il 60% dei dipendenti** *I dati parlano chiaro.* Il **90%** dei **dipendenti** dichiara di aver sperimentato sintomi di **burnout** nell’ultimo anno e poco meno del **40%** li ha accusati ogni settimana. E ancora: un ampio **60%** dei professionisti che hanno beneficiato di **percorsi di benessere** riporta che la propria **salute** fisica è **buona** o in miglioramento, **contro il 43%** di quelli che non hanno partecipato a programmi per il Wellbeing. E più in dettaglio: - Il **79%** dei lavoratori con programmi per il Wellbeing ha la percezione che il proprio lavoro conceda tempo per il benessere, **contro il 55%** di quelli senza. - Il **77%** è convinto che il dipartimento **HR** abbia a cuore la loro salute, **contro il 38%** di quelli senza. - Il **90%** ritiene di essere adeguatamente retribuito, **contro il 57%** dei lavoratori senza programmi per il Wellbeing ## **La Gen Z guida l’adozione del Wellness, fra App e terapia** I **dipendenti più giovani** stanno portando il **carico emotivo** e mentale più pesante. Tra i **Millennial**, il **56%** riporta livelli di **stress in aumento**, mentre lo stesso vale per il **55%** dei lavoratori della **Gen Z**, cifre che superano entrambe la crescita di stress percepita dai professionisti più maturi, come **Baby Boomers 38%** e **Gen X 47%.** E oltre allo stress generale**, i gruppi più giovani sono i più propensi a segnalare sintomi frequenti di burnout**. In particolare, ***la Generazione Z sta ridefinendo cosa significhi prendersi cura di sé al lavoro.*** Non solo sono i più attivi nell’adozione di **strumenti digitali per il benessere** — il **72%** utilizza **app di wellness** ogni settimana — ma sono anche i più propensi a considerare la **terapia** come essenziale per il proprio benessere. Oltre i due terzi dei dipendenti della **Gen Z** (**68%**) affermano che ***la terapia è cruciale*** *per il loro benessere* *generale*, rispetto al **59%** dei **Millennial**, al **45%** della **Gen X** e a solo il **33%** dei **Baby Boomer**. ## **Verso un nuovo modello di successo professionale sostenibile** Il rapporto “***State of Work-Life Wellness 2026***” rivela che il ***cambiamento generazionale*** sta disegnando i contorni di un nuovo **modello di successo professionale sostenibile**, nel quale il supporto per la salute mentale, i ruoli flessibili e gli strumenti di benessere integrati sono parti non negoziabili dell’esperienza lavorativa. I lavoratori più giovani rifiutano, infatti, le nozioni obsolete di **resilienza** intesa come “***resistere a tutti i costi***” e stanno invece abbracciando ***approcci strutturati e proattivi alla cura di sé.*** ## **Spazi Wellness: meglio di Bar e “distributori di caffè”** Lo studio identifica i “**terzi luoghi**” focalizzati sul benessere – *spazi al di fuori di casa e ufficio dove le persone si incontrano per connettersi e prendersi cura di sé* – come il **nuovo epicentro delle relazioni** lavorative. I dipendenti si stanno allontanando da bar e caffetterie per convergere verso **palestre, studi di yoga** e **hub wellness** che fungono da destinazioni per ricaricarsi, gestire lo stress e costruire una **comunità**. Il **91%** degli intervistati afferma che questi spazi li aiutano a gestire le pressioni lavorative in modo più efficace, e il **74%** li frequenta **settimanalmente**, con **un dipendente su cinque** che ci va quotidianamente. Lungi dall’essere semplici benefit, questi luoghi stanno diventando infrastrutture essenziali per il **senso di appartenenza** e la **responsabilità**, con il **22%** dei rispondenti che si incontra con i colleghi negli spazi dedicati al benessere. Tuttavia, permangono delle **barriere:** la metà dei dipendenti cita la **mancanza di tempo**, mentre altri indicano la **motivazione** (**27%**) e il **costo** (**23%**). --- Fonte: [Sondaggio Wellhub: la Gen Z guida l’adozione del Wellness in azienda, fra App e terapia](https://giornaledellepmi.it/sondaggio-wellhub-la-gen-z-guida-ladozione-del-wellness-in-azienda-fra-app-e-terapia/), Il Giornale delle PMI.