--- title: "I Manager di successo hanno un Mindset da Astronauti" url: https://giornaledellepmi.it/i-manager-di-successo-hanno-un-mindset-da-astronauti/ author: "Redazione" published: 2024-03-15T07:00:57+01:00 modified: 2024-03-14T20:16:08+01:00 publisher: "Il Giornale delle PMI" language: it sections: ["PERSONE"] --- # I Manager di successo hanno un Mindset da Astronauti *Redazione · 15 Marzo 2024 · Il Giornale delle PMI* > Tenacia e Mindset da Astronauti fanno la differenza, anche in azienda: Filippo Ongaro, Longevity Coach già medico dell’Agenzia Spaziale Europea, spiega come potenziare assertività e resilienza con il Buddismo Spaziale. Abituarsi all’**assenza di peso** durante i “**voli parabolici”** in mancanza di **gravità** e ancora: prendere lezioni di **paracadutismo** e tecniche di **sopravvivenza** in **mare**, nelle **foreste** e nel **deserto** per prepararsi ad affrontare **situazioni estreme**. Sono solo alcuni dei momenti del complesso **addestramento** degli **astronauti** prima della partenza per lo **spazio.** Un **percorso** nel segno della massima **adattabilità** e **resilienza** per essere in grado di **abitare** la dimensione più lontana e innaturale che esista. La vera **spinta motivazionale** degli astronauti parte dall’interno: si tratta di acquisire un vero e proprio **mindset,** che accomuna per certi aspetti gli **atleti dell’anti-gravità** ai **manager**. *“Dieta bilanciata e allenamento fisico costante, per la creazione e salvaguardia di una buona massa muscolare, sono fondamentali per contrastare l’invecchiamento nello spazio, ma soprattutto, per ottenere la* *forma fisica e mentale indispensabile a tenere sotto controllo lo stress anche in azienda”,* spiega il **Dr. Filippo Ongaro**, ex medico degli astronauti e **Coach.** ### **Buddismo spaziale & Problem Solving** **Praticità** e **concretezza** consentono agli astronauti di **accettare, affrontare** e **gestire** anche le **situazioni più difficili** con la **consapevolezza** di essere “pronti” grazie a un **addestramento** tipico del mondo **militare,** che tempra innanzitutto lo **spirito**, in una sorta di “**buddhismo spaziale”.** *“La chiave per gestire al meglio una missione, ma anche le sfide personali e manageriali più complesse, è proprio quella di non farsi sopraffare da sfide e ostacoli. Anche il problema più grande può essere spezzettato, ridotto al minimo e affrontato. Anche davanti alle situazioni più dolorose il primo passo è accettare, non rifiutare, perché la vita sceglie comunque per noi, che ci piaccia o meno”,* prosegue il Dr. Ongaro. ### **Perdere il controllo per liberare il potenziale** Abbandonare le **abitudini,** la **routine** e i **comportamenti ripetitivi** in **ambiente controllato** è uno dei segreti per imparare ad andare oltre il **punto di non ritorno**, **liberando il proprio potenziale** fisico e mentale. **Uscire dal rumore** per concedersi **momenti di attesa** e di **noia “generativa”**, come spesso accade agli astronauti in missione, è fondamentale per proteggere la **creatività** che è il vero motore del **successo competitivo** in azienda. *“La routine quotidiana ci fa perdere di vista il senso di scopo, annienta la passione e ci fa sembrare anche il più piccolo ostacolo come qualcosa di insormontabile. Il modo per uscire da questo circolo vizioso è di ripartire dal perché, con competenza e cuore”,* consiglia il Dr. Ongaro. ### **Come nella Città delle Stelle…** Nella **Città delle Stelle**, nei sobborghi di **Mosca** dove ancora oggi si addestrano **astronauti** e **cosmonauti**, in una delle case vittoriane costruite dalla NASA che ospitò anche **Bill Shepherd,** *il primo comandante della stazione spaziale internazionale,* si vede la **scritta “*l’ultimo giorno facile è stato ieri***”. Si tratta di un chiaro monito che esprime la continua **progressione** della **complessità** ed un **invito** ad uscire dai propri **schemi consolidati** per affrontare con **determinazione** nuove e sempre più **complesse sfide**, anche in **azienda.** ### **Manager o astronauta? Quando il Mindset fa la differenza** La maggior parte degli astronauti, proprio come gli uomini d’impresa, ha **lauree in ingegneria**, **scienze fisiche** o **matematica,** con una **formazione** approfondita nelle **materie STEM.** Il senso della **continua sfida** fa dell’astronauta un **samurai** dallo **spirito contemporaneo**, forgiato anche da prolungati periodi di **solitudine** – frequenti anche per i manager ai **vertici aziendali**, spesso soli al comando o affiancati da un **entourage limitatissimo** di collaboratori – e **addestramento** continuativo**.** ### **Ripartire dallo scopo per “disinnescare” le tensioni** **Braccio operativo** in orbita, deve saper lavorare in **squadra** ed allo stesso tempo essere un **leader.** È **metodico, creativo**, chiamato a seguire le **procedure,** ma al tempo stesso capace di **improvvisare** se necessario. Ha **resistenza, elasticità mentale**, **controllo, determinazione** nel raggiungimento dello **scopo**. Un **mix** di caratteristiche che – a prescindere dal settore – ne fa un vero e proprio **modello di riferimento** per **uomini e donne** di successo in azienda. “*I manager dovrebbero ispirarsi alla capacità degli astronauti di fare squadra in nome di uno scopo comune, sviluppando un approccio mentale funzionale a liberare le migliori energie e gestire in modo efficace la conflittualità, disinnescando le tensioni in un’ottica di totale dedizione alla missione”,* conclude il **Coach.** ### **Tre piccoli esercizi per il self-empowerment** 1) *Rifletti sulle situazioni sfidanti* che incontri e prova a farti questa domanda: ***“se fossi il leader che desidero essere come mi comporterei?”.*** 2) *Rifletti sulle situazioni sfidanti che incontri* e prova a farti questa domanda: ***“se volessi deliberatamente peggiorare la situazione cosa potrei fare?”.*** Ora chiediti se stai effettivamente compiendo queste azioni. 3) **Rifletti sulle tue lamentele** e identifica i momenti in cui ti comporti come una **vittima** invece che essere leader. **FILIPPO ONGARO** *medico degli astronauti per oltre sette anni, è il primo italiano a essersi certificato in medicina anti-aging e medicina funzionale negli USA. Ha studiato problem solving e coaching strategico ed è autore di numerosi bestseller tutti pubblicati da Sperling & Kupfer, tra cui Il Metodo Ongaro, Forte come l’acqua e Scelte e sfide e Missione Longevità, l’ultimo in ordine di tempo. È stato professore a contratto presso Tor Vergata, l’Università di Bologna e il King’s College di Londra. Oggi è uno dei formatori di lingua italiana più seguiti anche sui social Il suo canale Youtube registra centinaia di migliaia di iscritti e decine di milioni di visualizzazioni. Da qualche anno ha scelto di dedicarsi esclusivamente alla divulgazione e al coaching per aiutare più persone possibile a migliorare lo stile di vita, le abitudini quotidiane e la gestione emotiva. Vive e lavora in Svizzera.* --- Fonte: [I Manager di successo hanno un Mindset da Astronauti](https://giornaledellepmi.it/i-manager-di-successo-hanno-un-mindset-da-astronauti/), Il Giornale delle PMI.